Привет! Меня зовут Александр. Я дипломированный фитнес-тренер с практическим опытом более 5 лет.
Ключевые факты обо мне:
— выпускник московской академии фитнес-тренеров «Учёный фитнес»;
— кандидат в мастера спорта по пауэрлифтингу (KMC);
— участник соревнований по бодибилдингу;
— провёл более 9 000 персональных тренировок.
Ключевые факты обо мне:
— выпускник московской академии фитнес-тренеров «Учёный фитнес»;
— кандидат в мастера спорта по пауэрлифтингу (KMC);
— участник соревнований по бодибилдингу;
— провёл более 9 000 персональных тренировок.
лет в спорте
>15 лет
тренировок
9.000+
/ about
Обо мне
/ mission
Главная
цель
цель
— помогать подопечным достигать максимальных результатов в фитнесе через персонализированные программы тренировок и питания — улучшая качество тела, уверенность в себе и уровень энергии в жизни.
[ 4 ]
Закрытый тг-канал для начинающих
/ contacts
Контакты
/ services
Услуги
/ my channel
Telegram
канал
канал
— более 50 упражнений разобраны до мельчайших деталей;
— каждое упражнение представлено в видеоформате с наглядной демонстрацией правильной техники выполнения;
— персональная обратная связь от меня в комментариях к каждому упражнению;
— удобная навигация по мышечным группам и названиям упражнений;
— вся ключевая информация по тренировочному процессу собрана в одном месте.
— каждое упражнение представлено в видеоформате с наглядной демонстрацией правильной техники выполнения;
— персональная обратная связь от меня в комментариях к каждому упражнению;
— удобная навигация по мышечным группам и названиям упражнений;
— вся ключевая информация по тренировочному процессу собрана в одном месте.
Стоимость
подписки навсегда
подписки навсегда
Стоимость
подписки
подписки
990₽/мес
[ 2 ]
Смешанный режим (офлайн + онлайн)
— разработка индивидуальной программы тренировок с учётом состояния здоровья, перенесённых травм и приоритетов в тренировочном процессе;
— корректировка техники упражнений по видео-отчётам;
— 4 офлайн-тренировки;
— доступ в закрытый Telegram-канал;
— психологическая поддержка на всём пути к цели;
— составление сбалансированного рациона питания без жёстких диет и срывов;
— подбор БАДов в соответствии с целями и задачами;
— ежедневная обратная связь с 10:00 до 22:00.
— корректировка техники упражнений по видео-отчётам;
— 4 офлайн-тренировки;
— доступ в закрытый Telegram-канал;
— психологическая поддержка на всём пути к цели;
— составление сбалансированного рациона питания без жёстких диет и срывов;
— подбор БАДов в соответствии с целями и задачами;
— ежедневная обратная связь с 10:00 до 22:00.
4 офлайн тренировки
+ 8 онлайн
+ 8 онлайн
16.000₽
[ 3 ]
Онлайн-ведение до результата
— разработка индивидуальной программы тренировок с учётом состояния здоровья, перенесённых травм и приоритетов в тренировочном процессе;
— корректировка техники упражнений по видео-отчётам;
— доступ в закрытый Telegram-канал;
— психологическая поддержка и мотивация;
— еженедельные созвоны для постановки микроцелей и отслеживания прогресса;
— составление сбалансированного рациона питания без жёстких диет и срывов;
— подбор БАДов в соответствии с поставленными целями;
— ежедневная обратная связь с 10:00 до 22:00.
— корректировка техники упражнений по видео-отчётам;
— доступ в закрытый Telegram-канал;
— психологическая поддержка и мотивация;
— еженедельные созвоны для постановки микроцелей и отслеживания прогресса;
— составление сбалансированного рациона питания без жёстких диет и срывов;
— подбор БАДов в соответствии с поставленными целями;
— ежедневная обратная связь с 10:00 до 22:00.
1 000₽ / 1 занятие
3.990₽
Стоимость
за 6 месяцев работы
за 6 месяцев работы
60.000₽
1 600₽ / 1 занятие
Стоимость
за 3 месяца работы
за 3 месяца работы
35.000₽
Стоимость
за 1 месяц работы
за 1 месяц работы
13.000₽
[ 1 ]
Тренировка в зале сплит
— индивидуально выстроенная система тренировок;
— полное сопровождение по питанию с учётом ваших вкусовых предпочтений;
— устойчивый результат без жёстких диет и срывов;
— психологическая поддержка и мотивация на всём пути к цели;
— ежедневная обратная связь с 10:00 до 22:00.
— полное сопровождение по питанию с учётом ваших вкусовых предпочтений;
— устойчивый результат без жёстких диет и срывов;
— психологическая поддержка и мотивация на всём пути к цели;
— ежедневная обратная связь с 10:00 до 22:00.
1 800₽ / 1 занятие
Стоимость
за 40 тренировок
за 40 тренировок
72.000₽
2 000₽ / 1 занятие
Стоимость
за 20 тренировок
за 20 тренировок
40.000₽
2 300₽ / 1 занятие
Стоимость
за 10 тренировок
за 10 тренировок
23.000₽
